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Mostrando entradas de octubre, 2022

5 sugerencias para encontrar nuestra vocación

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Cinco sugerencias para encontrar nuestra vocación Video de YouTube click aquí Según la página web psicopedia.org   Ocupación y vocación pueden significar literalmente lo mismo. Son palabras que simplemente pueden describir el trabajo al que dedicas en tú vida laboral. En este sentido, el término vocación va mucho más allá de simplemente describir una profesión, refiriéndose de un modo más preciso a un marcado sentimiento a favor de una profesión en particular. La diferencia entre estos dos conceptos puede ser difícil de establecer porque a menudo se superponen entre sí en la fuerza laboral. Lo realmente interesante es que vocación y carrera profesional vayan de la mano en la misma dirección de crecimiento. Veamos a continuación algunas sugerencias para encontrar tu vocación. 1. Determina lo que disfrutas profesionalmente Si no estás seguro de lo que quieres hacer profesionalmente, lo mejor es preguntarte  qué es aquello que te gusta. Ésta es una pregunta difícil para la mayor

7 beneficios de la lectura cotidiana

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Siete beneficios que obtenemos con una lectura cotidiana Video de YouTube click aquí Leer es una de las actividades más placenteras y beneficiosas que podemos realizar.  La lectura es importante porque desarrolla el pensamiento, nos brinda un sinfín de conocimientos, contiene todo tipo de información, historias, consejos, sentimientos y mucho más.  Por eso te recomiendo practicar la lectura de forma cotidiana para que mejores tú salud mental, tengas una buena comunicación y obtengas nuevos hábitos saludables. Con estos siete beneficios de la práctica de la lectura cotidiana. 1. Te hace más inteligente La lectura es una forma de mantener la mente y cerebro bien ejercitados, favoreciendo la imaginación, aumentando el análisis y la reflexión. 2. Mejora el vocabulario Al leer es posible que te encuentres con nuevas palabras que no comprendes, al buscar el significado de estas palabras, comenzarán a integrarse en tu vocabulario cotidiano y hasta no te darás cuenta de que las estas usando.  

Escucha Activa

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¿Cómo desarrollar la capacidad de escuchar activamente? Video de YouTube click aquí Según la página web: psicologiaymente.com La escucha activa es una habilidad que puede ser adquirida y desarrollada con la práctica. Como su nombre lo indica, se refiere a escuchar activamente y con conciencia plena. La escucha activa no es oír a la otra persona, sino, estar totalmente concentrados en el mensaje que el otro individuo intenta comunicar. A continuación, se muestran las señales verbales y no verbales de la escucha activa, para que puedas adaptarlas a tu estilo comunicativo. Señales no verbales Contacto visual Esto muestra a la otra persona que se está prestando atención a lo que dice y siente la persona que nos esta hablando, además, puede mostrar sinceridad. Combinar el contacto visual con otras señales verbales y no verbales, muestran interés por lo que la otra persona está expresando. Sonrisa ligera Esto asegura al interlocutor que la información que está transmitiendo está siendo bien