Cuatro sugerencias para una comunicación asertiva
Cuatro sugerencias para una comunicación asertiva. Según la página web psicoterapeutas.com La Asertividad se define como: “la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás” Emplear asertividad es saber pedir, saber negarse, negociar y ser flexible para poder conseguir lo que se quiere, respetando los derechos del otro y expresando nuestros sentimientos de forma clara. Presentamos cuatro sugerencias para tener un diálogo asertivo y comportarse con asertividad. 1.- Describir los hechos concretos . Se trata de poner una base firme a la negociación, en la que no pueda haber discusión. Cuando describimos hechos que han ocurrido el otro no puede negarlos y así podemos partir de ellos para discutir y hacer los planteamientos precisos. En este punto es donde más tenemos que evitar hacer los juicios de intenciones. No se trata de decir “eres holgazán” sino decir, “vengo